DR.FEVZİ ÖZGÖNÜL NEDEN ÖLDÜ ? Beden Aklı ve Karboksipunktur Zayıflama tedavisiyle tanınan Dr. Fevzi Özgönül 16.12.2023 tarihinde geçirdiği beyin kanaması sonucu tedavisinin devam ettiği hastanede 06.04.2024 tarihinde hayatını kaybetti. Eşi Ebru Özgönül’le birlikte 2006 yılından itibaren Beden Aklıyla Zayıflama modelini kuran Dr. Fevzi Özgönül’ün Beden Aklıyla Zayıfla ve Göbeğimi Nasıl…
Arama Sonuçları: Dr. Fevzi Özgönül,
Dr. Fevzi Özgönül, tedaviye cevap vermeyen birçok hastalığın altında kandida mantarı enfeksiyonunun olabileceğini belirtti.
Dr. Fevzi Özgönül, ''Kurban etini, çatal bıçak gibi delici bir gereçle karıştırmayın yoksa etin içerisindeki su, fazlası ile dışarı çıkar böylece etin hem tadı hem de besin değeri kaybolur.''dedi.
Bazen nefes almakta bile zorlandığımız yaz aylarında vücudun su ihtiyacını karşılamak için bol sıvı tüketmek önemlidir.
YEMEKTEN SONRA UYKUNUZ GELİYORSA DİKKAT ! Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kilo problemi yaşıyorsanız, yemeğin ortasında uykuya dalıyorsanız veya hemen sonrası aşırı bir uyku hali oluyorsa dikkatli olmanız gerekiyor. “Sindirim sisteminin enerji gereksinimi yediklerimizin miktarı ile de doğru orantılıdır” diyen Dr. Fevzi Özgönül, “Eğer çok yüksek miktarda…
Kurban Etini Çatal ve Bıçakla Karıştırmayın ! Dr. Fevzi Özgönül, ”Kurban etini, çatal bıçak gibi delici bir gereçle karıştırmayın yoksa etin içerisindeki su, fazlası ile dışarı çıkar böylece etin hem tadı hem de besin değeri kaybolur.”dedi. Kurban Bayramı’nda önemli noktalardan biri de kurban etini doğru pişirmek.Doğru pişirerek tükettiğimiz etlerden en iyi şekilde faydalanabilir,…
SICAKLARDA KARA ERİK HOŞAFI İLE SERİNLEYİN ! Yaz ayları, özellikle sıcakların bastırmasıyla insanları bunaltıyor.Bazen nefes almakta bile zorlandığımız yaz aylarında vücudun su ihtiyacını karşılamak için bol sıvı tüketmek önemlidir. Dr. Fevzi Özgönül, ev yapımı hoşafın adeta bir vitamin deposu olduğuna dikkat çekti ve özellikle yaşlanmaya savaş açmak için yaz aylarında…
Yemekten Sonra Uykunuz Geliyorsa Dikkat ! Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kilo problemi yaşıyorsanız, yemeğin ortasında uykuya dalıyorsanız veya hemen sonrası aşırı bir uyku hali oluyorsa dikkatli olmanız gerekiyor. “Sindirim sisteminin enerji gereksinimi yediklerimizin miktarı ile de doğru orantılıdır” diyen Dr. Fevzi Özgönül, “Eğer çok yüksek miktarda…
Dr.Fevzi Özgönül, Yemeklerden hemen sonra içilen çay ve kahvenin içerisinde bulunan bazı maddelerin , demir emilimini yarı yarıya azalttığını belirtti.
Yaz aylarının başlaması ile hava sıcaklığı da artıyor.Sıcak havalarda beslenmemize dikkat etmemiz dışında en büyük sorunumuz susuzluktur.
Dr. Fevzi Özgönül ,'' Sağlıklı bir vücut elde etmek için sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken 7 muhteşem yeşil besini mutlaka tüketmelisiniz.' dedi
Karaciğer, yokluğunda veya işlev yitiminde diyalizle kısa bir süre fonksiyonları devam ettirilebilir.
Kahvaltıda yulaf ve kepek içeren gıdaları tüketmeyin. Bu uzun süre tok hissederim mantığıyla yapılan çok büyük bir yanlıştır.
MASA BAŞI ÇALIŞANLARA 10 ALTIN BESLENME ÖNERİSİ Öğünlerini masa başında yemek zorunda kalan çalışanlar;beslenme konusunda daha dikkatli olmalılar.Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında bilgiler verdi. Genelde masa başında çalışanların kilo problemi mutlaka olur diye düşünülür. Yediğiniz yemekleri hareket edemezseniz harcayamazsınız, böylece bu yemekler sizde göbek, basen veya kalça olarak kalır zannedilir. Aslında…
Patlıcanın faydaları biliniyor,peki ama ya patlıcan sapının faydalarını biliyor musunuz ?
Dr.Fevzi Özgönül, ''Pek çok sebzede pişirildikten sonra vitamin ve mineral değerinde oldukça ciddi azalmalar meydana gelir.'' dedi.
Çünkü çok malzeme de koysanız yediğiniz tost olduğundan ekmek miktarı malzemeye oranla fazla olacaktır ve sindirim sistemi tembelliği seçecektir.
' İstemeden de olsa biriken yağlarınızdan kurtulmak ve sağlıklı bir vücut elde etmek için sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken 7 muhteşem yeşil besini mutlaka tüketmelisiniz.' dedi
KABIZLIĞIN ÇARESİ; PIRASA SALATASI Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Dr.Fevzi Özgönül ,”Akdeniz mutfağının önemli yiyecekleri arasında yer alan pırasa, özellikle böbreklerimiz ve sindirim sistemimiz için de son derece faydalı bir gıda maddesidir. Mesela; şiddetli kabızlık çekenler için pırasa salatası, mükemmel bir çözüm getirmektedir.’dedi. Lahana, pırasa, kereviz, ıspanak, karnabahar…
Patlıcan Sapının Bilinmeyen Faydaları Patlıcanın faydaları biliniyor,peki ama ya patlıcan sapının faydalarını biliyor musunuz ? Dr.Fevzi Özgönül patlıcan sapının faydaları konusunda bilgiler veriyor.Ayrıca muhteşem bir tarif bilgisi sunuyor. Patlıcan Sapının Faydaları; Çoğu kişi tarafından bilinmediği için hiç kullanılmadan kesilip çöpe atılan patlıcan sapının bilinmeyen çok önemli faydaları var. İçerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde hastalıklara karşı bize yardımcı…
- 1
- 2