Diyetisyen Pınar Demirkaya

  • GenelDiyetisyen Pınar Demirkaya

    Avokado Tüketmenin Birçok Faydası Var!

    Avokado Tüketmenin Birçok Faydası Var! Diyetisyen Pınar Demirkaya konu hakkında bilgiler verdi. Ülkemizde Akdeniz bölgesin de yetiştirilmektedir. Sadece erişkin kişiler için değil, besin değerleri nedeniyle çocuklar ve bebekler içinde tüketimi son derece yüksek meyveler arasındadır. İçerdiği fligram maddesi sayesinde, akciğer, bağırsak ve cilt dokusunu yenilenmesini sağlar. 3 ay boyunca günlük 1 avokado yendiğinde…

    Devamını Oku »
  • SağlıkDiyetisyen Pınar Demirkaya

    Ahududu Faydaları Nelerdir?

    Ahududu Faydaları Nelerdir? Kalp Sağlığını Çok İyi Destekler! Diyetisyen Pınar Demirkaya konu hakkında bilgiler verdi.  Gülgiller ailesinden, böğürtleni andıran, çalı görünümünde, kışın yapraklarını döken, çok yıllık, dikenli bir bitkidir. Bu bitkinin duta benzeyen, kırmızı renkli, sulu ve kokulu yemişidir. Ağaç çileği, sultan böğürtleni ve frambuaz olarak da tanınır. Ahududu, üzümsü meyveler grubundandır. Yabani olarak…

    Devamını Oku »
  • SağlıkDiyetisyen Pınar Demirkaya

    Gaz ve Kabızlık Neden Olur? Nelere Dikkat Etmeliyiz?

    Gaz ve Kabızlık Neden Olur? Nelere Dikkat Etmeliyiz? Nasıl Beslenmeliyiz? Diyetisyen Pınar Demirkaya konu hakkında bilgiler verdi.  Sindirim sistemi; sağlığın korunması ve yaşam konforunun sağlanması açısından büyük önem taşımaktadır. Yeterli ve dengeli beslenip, egzersiz ile desteklediğimiz bir yaşam biçimi sindirim sistemi ile ilgili hastalıkların oluşmasına engel olacaktır. En çok karşılaşılan sindirim sistemi…

    Devamını Oku »
  • GündemYılbaşı akşamına sağlıklı beslenme önerileri

    Yılbaşı akşamına sağlıklı beslenme önerileri

    Yılbaşı akşamına sağlıklı beslenme önerileri Yılbaşını ailece veya arkadaşlarla bir arada geçirmek isteyenlere Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Pınar Demirkaya lezzetli ve sağlıklı tarifler hazırladı. Demirkaya, hem yılbaşı akşamı hem de ertesi gün için de sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu. Yılbaşı sofralarında genel olarak birçok yemek aynı anda yer alıyor. Ancak tüm…

    Devamını Oku »