menopoz döneminde meydana gelen ateş basmasına iyi gelir

  • SağlıkBöğürtlenin FAYDALARI

    Tansiyonu ve kan basıncını düzene sokar

    BÖĞÜRTLENİN FAYDALARI NELERDİR ?   Uzman Diyetisyen Mazlum Tan konu hakkında önemli bilgiler verdi.   Gülgiller ailesinden olan böğürtlenin içeriğinde  magnezyum, kalsiyum, potasyumun yanı sıra A, B, C ve E vitaminler mevcuttur Zararlı kolesterol içermeyen bu besin, temel diyet lifidir.Ayrıca fosfor, çinko,folik asit,potasyum ve kalsiyum açısından  iyi bir amino asit kaynağıdır. Böğürtlen…

    Devamını Oku »