Sağlık

SICAKLARDA KARA ERİK HOŞAFI İLE SERİNLEYİN !

Bazen nefes almakta bile zorlandığımız yaz aylarında vücudun su ihtiyacını karşılamak için bol sıvı tüketmek önemlidir.

Skolyozda erken teşhis tedavi başarısını artırıyor

Skolyozun çocukluk ve ergenlik döneminde ortaya çıkabilen bir omurga eğriliği durumu olduğunu belirten Doç. Dr. Karaca, “Ebeveynlerin bu konuda hassas olmaları ve erken teşhis için belirtilere dikkat etmeleri çok önemlidir; çünkü skolyoz sinsi ve yavaş ilerleyebilen bir hastalık olup, dikkatli olunmazsa tanıda gecikme yaşanabilir.” dedi. Nasıl hareket edilmeli? Doç. Dr.…

Ruhsal bağışıklığı güçlü tutmak için 9 öneri

Ruh sağlığımızın da bağışıklık sistemimiz üzerinde etkisi olduğunu hatırlatan Uzm. Klinik Psikog, Uzm. Dyt. Merve Öz, ruhsal olarak kötü hissettiğimizde hastalıklara daha kolay yakalanabileceğimizi söyledi. Bu noktada ruhsal bağışıklığımızı güçlendirmenin genel sağlığımıza da yarar sağlayacağını belirten Öz, konuyla ilgili önemli bilgiler ve öneriler verdi:   Kendinize ruh halinizle ilgili sorular…

Düzenli diş taşı temizliği yapılmalı

Diş etlerinde birçok nedenden dolayı sorun yaşanabileceğini belirten uzmanlar genellikle düşük bağışıklık sistemi ve stresli dönemlere dikkat çekiyor. Kadınlarda adet ya da menopoz dönemlerine yakın diş etlerinde yanma, kızarıklık ve ağrı gibi sorunlar ortaya çıkmasının normal olduğunu ifade eden Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, bu sorunları önlemek için düzenli…

Yaz döneminde cildi korumanın 5 yolu

Yaz mevsiminde güneş yanıkları, mantar, deri kuruluğu ve güneş lekeleri gibi pek çok sağlık sorununda artış görülüyor. Sağlıklı bir yaz geçirmenin temel kuralının cildi iyi tanıyarak ona uygun önlemler alınması gerektiğinin altını çizen Anadolu Sağlık Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Eylem Emel Arıkan, “Alerjik, kuru, kızarık ve lekeli cilt karakterine sahip…

Yüksek akıllı biyopsi yöntemi ile kanser tanı oranı yüzde 95

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Gökçe, prostat dokusunu oluşturan bazı hücrelerin anormal seyir göstererek tümör yapıları oluşturması sonucu meydan gelen prostat kanserini tanımladı. Dr. Gökçe,  prostat kanseri tanısında doğruluğu ve hassasiyeti yüksek akıllı biyopsi yöntemi olan MR-TRUS Füzyon’u hakkında da önemli açıklamalarda bulundu. Prof. Dr. Gökhan Gökçe, prostat kanserinin 50…

İdrarını tutan çocuklarda enfeksiyon riski artıyor

Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Uz. Dr. Gökçe Can, idrar yolu enfeksiyonunun hem çocuklarda hem de yetişkinlerde sık görülen rahatsızlıklar arasında yer aldığını belirterek, “İdrar yolu enfeksiyonuna bir yaş altında erkek çocuklarda, bir yaş üstünde ise kız çocuklarında daha sık rastlanıyor. Dışkıda bulunan Koli basili bakterisi hastalığın en yaygın etkeni olurken, özellikle…

5 güneş kuralı

Sabırla bekleyip de kavuştuğumuz güneşli günleri şüphesiz hepimiz çok özledik. Ama bu özlemle güneşe sonsuz teslim olmamak lazım. Korunmak ve özellikle güneşin dik geldiği öğle saatlerinde gölgede, evde olmayı tercih etmek en baş kurallarımız arasında olmalı. Diğer önemli kuralları Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre…

Hamilelikte yazın sık yapılan hatalara dikkat

Anne adayları hamilelik sürecinde ‘bebeğimin iyi gelişmesi için çok yemeliyim’, ‘artık iki canlı olduğum için iki kişilik beslenmem gerekiyor’ gibi düşüncelerle beslenmede aşırıya kaçabiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Eda Honca yaz aylarında buna bir de mevsimsel faktörlerin eklenmesinin gerek kilo alımı gerekse besin zehirlenmesi açısından riski artırabildiğini söylüyor. Peki…

Bel ağrıları neden olur ?

İnsanların çoğu hayatının herhangi bir döneminde mutlak surette bir defa da olsa  bel ağrısı yaşar.

Çocuk hazır olduğunda tuvalet eğitimine başlanmalı

Tuvalet eğitimi ile birlikte çocuğun kazandığı becerilerin çocuğun yaşamının diğer alanlarına da uygulanabilir ve akademik, sosyal ve duygusal gelişimini destekleyeceğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Dr. Gökçe Vogt, eğitime başlamak için çocuğun hazır olması gerektiğine dikkat çekti. Aşırı baskıcı veya eleştirel bir eğitim yöntemi ile sürekli olarak cezalandırılan veya aşağılanan…

Yaz sıcaklarında baş ağrısını önlemek için 6 altın kural

Baş ağrılarında iklim değişiklikleri çok önemli tetikleyiciler arasında yer alıyor. Bilimsel çalışmalara göre migren şikayetiyle doktora başvuru oranı yaz aylarında artıyor. Isı, susuzluk, parlak ışık ve nispeten daha az uyku yaz aylarında migren ataklarını artırabiliyor. Bu durumda, bulunulan ortamdaki hava sıcaklığını kontrol etmek ve uygun tedavi yöntemlerini uygulamak yaz mevsiminde…

İnme, yaşam kalitesini etkileyen hastalıklar içerisinde ilk sırada yer alıyor

Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde faaliyet gösteren İnme Merkezinde inme (felç) hastalarına, endovasküler yeni nesil teknolojilerle, güncel ve kaliteli tedavi metotları bölge halkının hizmet vermeye devam ediyor. Beyin ve sinir sistemi hastalıklarının tanı ve tedavisinde son derece önemli bir rol oynayan Girişimsel Nöroloji,…

Posalı yiyecekler kolon kanserinden koruyor

Dursun, “40’lı yaşlardan sonra kolon kanseri sıklığı artmaktadır. Kadın ve erkekte görülme oranları birbirine yakındır. Kolon kanserinin oluşmasında genetik ve çevresel faktörler etkilidir. Hastalıktan korunmak için posalı yiyeceklerle beslenme tavsiye edilir. Tütsülenmiş gıdalar ve rafine yiyeceklerden kesinlikle uzak kalınmalıdır” dedi. Medical Park Tokat Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mustafa…

Uyku bozukluğuna dikkat! 

Uyku insanın en temel ihtiyaçları arasında yer almaktadır. Zinde ve dinç bir vücuda sahip olabilmek için kaliteli bir uykuya ihtiyaç duyulmaktadır.

Yazın tadını kaçıran 4 sağlık sorunu

Memorial Şişli Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Yeliz Zıhlı Kızak, yaz aylarında en sık rastlanan enfeksiyonların başında akut gastroenteritlerin geldiğini belirterek, "AGE mide ve bağırsak sisteminin bakteri, virüs veya parazitlerle oluşan ishale yol açan enfeksiyonudur. Havuz veya deniz suyunun yutulması, kirli su, kirli su ile yıkanan gıdalar, hijyenik olmayan…

Duygusal esneklik strese çare oluyor

İletişim çağındaki hızlı, haz, çıkar odaklı yaşantının küresel stres seviyesini yükselttiğine işaret eden Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, stresle baş ederken duygusal esneklik yöntemlerinden yararlanılabileceğini söyledi. Tarhan, “Zihinsel esneklik ve psikolojik esneklik birbirinin devamı gibidir. Bu esnekliklere sahipseniz, bir kriz olduğu zaman esnersiniz, tekrar eski halinize gelirsiniz.…

Unutkanlık sıradan olmayabilir

Liv Hospital Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nebil Yıldız açıklamasında, "Bilişsel fonksiyonlarda yaşlanmayla beraber kabul edilebilir günlük işlevselliğinde fonksiyonları etkilemeyecek düzeyde değişiklikler olabiliyor. Selim yaşlılık unutkanlığı, isimleri ya da konulan eşyanın yerini unutma ama daha sonradan hatırlayabilme gibi durumları içeriyor. Bilişsel fonksiyonların herhangi birinde ortaya çıkan başkalarının da fark ettiği, günlük aktiviteleri…

Nodülün boyutu 4 cm’den fazlaysa dikkat edilmeli

Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Endokrin Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erhan Ayşan, sıklığı giderek artan tiroid kanseriyle ilgili açıklamalarda bulundu.  Prof. Ayşan Tiroid kanserinde nodül sayısının da kanser riski açısından önemli olduğunu belirterek, nodül sayısı arttıkça kanser riskinin artmadığına, tersine azaldığına dikkat çekti.  Tiroid kanserinde “nodül yoksa kanser de yoktur” prensibinin…

Diş beyazlatma işlemi diş hekimi tarafından yapılmalı

Diş minesinde çeşitli nedenlerle koyu lekeler oluşabiliyor ve dişin beyaz rengi zamanla bozulabiliyor. Diş beyazlatmanın dişlerin zaman içerisinde bozulan beyaz renginin geri kazanılmasını sağlayan bir yöntem olduğunu paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü Klinik Koordinatörü Dt. Arzu Tekkeli, “Diş beyazlatma diş hekimleri tarafından profesyonel şekilde gerçekleştirilmeli. Buna…