Bağışıklık sisteminin nasıl çalıştığından bahseden Uzm. Dr. Nagihan Akkaş, şu bilgileri paylaştı: “Bağışıklık sistemi vücudumuzun doğal savunma sistemidir. İstilacılar yani virüsler, bakteriler, parazitler ve mantarlar her yerde bulunarak bizi hasta etme potansiyeline sahiptirler. Bu istilacıların vücuda girmesini sağlıklı bir bağışıklık sistemi engeller. Eğer istilacılar bu engeli aşar ve vücuda girerse,…
Arama Sonuçları: obeziteye
Çocuklarda bu tür teknolojik cihazların kontrollü kullanılmamasından dolayı bazı sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hepsen Mine Serin, ebeveynleri bu noktada uyararak, okul çağı çocuklarının ekran bağımlısı haline gelebildiklerini, bu nedenle mutlaka çocuklarıyla birlikte bir planlama yaparak bazı kurallar konulması gerektiğini söylüyor. Doç. Dr. Hepsen…
Zerdeçal Tüketmenin Faydaları Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Uzman Diyetisyen Zehra Bora Kara konu hakkında bilgiler verdi. Obezite, dünya çapında bir sağlık krizi ve artmaya devam etmektedir. Kardiyovasküler hastalıklar, bazı kanser türleri, inme gibi birçok hastalığın oluşmasında büyük risk faktörüdür. Obezite ve bu söz konusu komplikasyonlar maalesef metabolik sendromun gelişmesine katkıda…
Diyetisyen Melda Gizem Tavukçuoğlu, aşırı kilo ve obezite yaygınlığının birçok sağlık sorununa sebebiyet vermesi konusunda açıklamalarda bulundu. Tavukçuoğlu, doğru bir kilo verme süreciyle ayda 2-4 kg kilo kaybının sağlıklı olarak tanımlandığına dikkat çekti. Diyet yapanların büyük bir kısmının kaybettiği kiloları koruyamadığı belirten Tavukçuoğlu, “Literatürde “başarılı kilo kaybı”, vücut ağırlığının en…
DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Dilara Süngü Bulut, yürüyüşün sağlık üzerine yararlarını anlattı. Dyt. Bulut, yürüyüşle ilgili şunları anlattı: “Düzenli egzersiz ile kaslarda yaşanan bu fizyolojik adaptasyonlar sonucunda; kas tonusu ve kuvveti artarak eklem kontrolü ve stabilizasyonu gelişir. Fiziksel aktiviteye tolerans uzun sürer, kondisyon ve dayanıklılık gelişir. İleri yaşlarda daha hareketsiz bir…
Yaz Meyvelerinin Faydaları Saymakla Bitmiyor ! Kalp-damar sağlığını koruyor, kan şekerini dengeliyor, vücudu enfeksiyonlara karşı koruyor… Birbirinden renkli ve güzel meyvelerin her biri zengin vitamin içerikleriyle vücut sağlığımıza birçok katkı sağlıyor. Bu nedenle meyveleri düzenli şekilde tüketmek önem taşıyor. Diyetisyen Duygu Çiçek, yaz meyvelerini ve faydalarını sıralıyor… KARPUZ KANSER…
Mide Balonu Ameliyatı Sonrası Beslenmeye Dikkat! Hangi Tür Beslenmeliyiz? Nelere Dikkat Etmeliyiz? Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Oğuzhan Karatepe ve Diyetisyen Selin Hanlıoğlu açıkladı. Yutulabilir mide balonu, Çağımızın en ciddi sağlık sorunlarının başında gelen obeziteye karşı günümüzde cerrahi bir işlem uygulanmadan gerçekleştirilen bir tedavi yöntemidir. Elipse mide balonu kimlere uygulanır? Elipse mide balonu…
Kilo Vermek İstiyorsanız Bunlara Dikkat ! Fazla kilolar pek çok kişinin derdi. Peki fazla kilolardan kurtulmak için neler yapılmalı ? Diyetisyen Leyla Zülfüqarlı konu hakkında önemli bilgiler verdi. Neden dünyadaki bu kadar çok insan aşırı kilodan muzdarip? Obezitenin birçok nedeni vardır. Başlıca nedenleri yetersiz beslenme ve hormonal bozukluklardır. Her ikisinin…
Kalbimize iyi gelen besinler nelerdir? Neler tüketmeli, nelerden uzak durmalıyız? Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Çevirme konu hakkında bilgiler verdi. Öncelikle şunu belirtmeliyimki sadece kalbe iyi gelen besinler mevcut değildir. Temel olarak vücudumuz için sağlıklı olan gıdalar kalp sağlığı içinde faydalı olacaktır. Öncelikle vücudumuz için gerekli olan kalori miktarı…
ONLİNE OYUNLARDA ÇOCUKLARI BEKLEYEN BÜYÜK TEHLİKE ! Bilgisayar oyunlarının, çocukların hayatında giderek artan bir risk olmaya devam ettiği konusunda uzmanlar uyarıyor ! Avukat Kürşat Ergün,”Son günlerde sıkça karşılaşılan sorunlardan biri; online mecralar üzerinde oynanan online oyunlar esnasında çocuklara yönelik pedofili, cinsel istismar gibi fiillerin yoğun bir şekilde işlenmekte…
Avukat Kürşat Ergün,”Son günlerde sıkça karşılaşılan sorunlardan biri; online mecralar üzerinde oynanan online oyunlar esnasında çocuklara yönelik pedofili, cinsel istismar gibi fiillerin yoğun bir şekilde işlenmekte olduğu anlaşılmıştır. Bu durum neticesinde, başta ebeveynler olmak üzere toplumu aydınlatmak adına online oyunlar esnasında çocukların maruz kaldıkları fiilleri açıklama zorunluluğumuz doğmuştur. Bilgisayar, tablet…
ÇOCUKLARDA UYKUSUZLUĞA DİKKAT ! Uzman Psikolog Tuğçe Yılmaz konu hakkında önemli bilgiler verdi. Gece deliksiz uyuma becerisi, çocukların fiziksel olarak büyümesi açısından avantajlıdır. Büyüme hormonunun en çok uykuda salgılandığı bilinmektedir. Uyku eksikliğinde çocukta pek çok organda, kas ve kemik yapısı gelişiminde dezavantajlı durumlar oluşabilmektedir. Ayrıca uyku eksikliğinin şeker hastalığına…
HORLAMA ERKEKLERDE DAHA SIK GÖRÜLÜYOR ! Horlama, sosyal bir sorun gibi gözükse de insan sağlığını da önemli derecede tehdit ediyor, tedavi edilmediği takdirde yaşam kalitesinde de ciddi kayıplara neden oluyor.Kulak Burun ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bahadır Baykal konu ile ilgili bilgiler verdi. Horlama nasıl meydana gelir? Erkeklerde neden daha sık görülür?Horlama, solunum…
Pandemide Obezite Cerrahisi Artış Gösterdi ! Obezite ve Metabolik Cerrahı Doç. Dr. Gül Bora Makal konu hakkında önemli bilgiler verdi. Obezite çağımızın en büyük sağlık sorunlarının başında geliyor. Obezitedeki artışla birlikte, obeziteye eşlik eden kolesterol düzensizliği,şeker hastalığı, bazı kanser hastalıkları, yüksek tansiyon, inme ve kalp hastalığı gibi bir sürü çok ciddi hastalıklarda hayatı tehdit…
FAZLA KİLO HAMİLE KALMAYI ZORLAŞTIRIYOR ! “Son yılların en büyük sağlık sorunlarının başında gelen obezite hem erkeklerde hem de kadınlarda hormon dengesinin bozulmasına, bir takım düzensizliklere neden olduğu gibi kısırlığın da önemli sebeplerinden birisi olarak karşımıza çıkıyor” diyen Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Elçim Bayrak,aşırı kilolun infertilite…