Varis Sorununa Dikkat!Â
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Muharrem ArslandaÄŸ konu hakkında bilgiler verdi.Â
Varis Sorununa Dikkat!Â
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Muharrem ArslandaÄŸ konu hakkında bilgiler verdi.Â
Varisli damarlar, genellikle bacaklarda görülen geniÅŸlemiÅŸ, bükülmüş damarlardır. Kan akışını düzenlemeye yardımcı olan damarlardaki kapakçıklar zayıfladığında veya hasar gördüğünde geliÅŸir ve damarlarda kan birikmesine neden olur. ÇeÅŸitli faktörler varis geliÅŸimine katkıda bulunabilir:Â
YaÅŸ: İnsanlar yaÅŸlandıkça damarlarının esnekliÄŸi doÄŸal olarak azalır ve bu da onları varisli olmaya daha yatkın hale getirir.Â
Genetik: Ailede varis öyküsü olması varis geliÅŸme olasılığını artırabilir. Ebeveynlerinizde veya büyükanne ve büyükbabanızda varis varsa, daha yüksek risk altında olabilirsiniz.Â
Cinsiyet: Hormonal dalgalanmalar, hamilelik ve doÄŸum kontrol hapı kullanımı nedeniyle kadınların varis geliÅŸtirme olasılığı erkeklere göre daha yüksektir.Â
Hamilelik: Hamilelik sırasında artan kan hacmi ve büyüyen uterusun pelvik damarlar üzerindeki baskısı varis geliÅŸimine katkıda bulunabilir.Â
Obezite: Aşırı vücut ağırlığı bacaklardaki damarlara ek baskı uygulayarak onları varisleÅŸmeye daha yatkın hale getirir.Â
Uzun süreli ayakta durma veya oturma: Uzun süre ayakta durmayı veya oturmayı gerektiren iÅŸler veya faaliyetler bacaklardaki kan akışını engelleyerek varis riskini artırabilir.Â
Hareket eksikliÄŸi: Hareketsizlik ve hareketsiz bir yaÅŸam tarzı dolaşımın zayıflamasına ve damarların zayıflamasına yol açarak varis geliÅŸimini teÅŸvik edebilir.Â
Sigara içmek: Sigara içmek kan damarı saÄŸlığını olumsuz etkileyerek varis riskini artırabilir.Â
Yüksek tansiyon: Yüksek tansiyon damarlara daha fazla yük bindirerek potansiyel olarak varisli damarlara yol açabilir.Â
DiÄŸer tıbbi durumlar: Kronik venöz yetmezlik ve derin ven trombozu gibi durumlar varis olasılığını artırabilir.Â
Hormonal deÄŸiÅŸiklikler: Ergenlik, menopoz ve hormon replasman tedavisi ile iliÅŸkili hormonal deÄŸiÅŸiklikler damar saÄŸlığını etkileyebilir.Â
Genetik yatkınlığınızı her zaman kontrol edemeseniz de, düzenli egzersiz yapmak, saÄŸlıklı kilonuzu korumak, uzun süre ayakta durmaktan veya oturmaktan kaçınmak ve dinlenirken bacaklarınızı yükseltmek gibi saÄŸlıklı bir yaÅŸam tarzı sürdürerek varis geliÅŸme riskinizi azaltabilirsiniz. Zaten varisli damarlarınız varsa, semptomları hafifletmek ve damarların görünümünü iyileÅŸtirmek için yaÅŸam tarzı deÄŸiÅŸiklikleri, kompresyon çorapları ve tıbbi prosedürler de dahil olmak üzere çeÅŸitli tedavi seçenekleri mevcuttur.Â