Adam, 60 yaşındadır ve parkta 48 yıl önceki ilkokul öğretmeniyle karşılaşır. Utanarak öğretmeninin yanına yaklaşır ve şöyle der:

“Merhaba hocam, beni tanıdınız mı?”

İhtiyar öğretmen cevap verir:

“Hayır, maalesef tanımadım.”

Adam ısrarla devam eder:

“Nasıl tanımazsınız hocam? Ben ilkokul öğrenciniz M…a. Yıllar önce sınıfımızda bir arkadaşın saati kaybolmuştu. Ben almıştım. Siz de ‘herkes kalksın ve ellerini tahtaya dayasın, arama yapacağım’ demiştiniz. Ben utanmış ve çok korkmuştum. Sizin ve arkadaşlarımın yüzüne nasıl bakacağım diye soğuk terler döküyordum. Sonra bize bir komut daha geldi ve herkes gözlerini kapattı. Sıra bana gelmişti. Saati cebimden sessizce almış ve aynı sessizlik içinde son arkadaşa kadar aramayı sürdürmüştünüz. Sonra bizi yerimize oturtup bana ve hiç kimseye hiçbir şey söylemeden saati sahibine vermiştiniz. Büyüdükçe içimde bu davranışınızı büyüttüm. Hocam ben şimdi 60 yaşındayım. Düşünüyorum da şu hayattaki en büyük dersi, o gün sizden almışım.”

Öğretmen dinlerken hatırlar:

“Evet, şimdi hatırladım seni. O olayı ertesi gün unutmuşum ben. Söylediğin zaman hatırladım. Sen misin o öğrencim? Nasılsın?”

Adam gülümser ve şöyle cevaplar:

“İyiyim hocam. Siz bana o utancı yaşatmadınız. Yasasaydım unutur muydum, doğrusu bilmiyorum. Ama beni utandırmamanızı hiç unutmadım Hocam.”

İhtiyar öğretmen yan yana oturdukları bankta öğrencisine yaslanarak anılarına dalarken şöyle söyler:

“O yasta her çocuğun düşebileceği bir yanılgıya düşen öğrencime karşı içimde bir yargı oluşsun istememiştim. Sen miydin o zaman? Bilmiyordum, nasılsın?”

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Kızılcık Suyu Faydaları

Kızılcık, tarih boyunca çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmıştır ve sağlığa birçok faydası bulunmaktadır.İdrar yolu ile ilgili hastalıkların tedavisinde, kızılcık bitkilerde bulunan proantosiyanidinler adı verilen bileşikler sayesinde etkilidir. Bu bileşikler, idrar yollarını tıkayan bakterilerin yayılmasını engelleyerek enfeksiyonların oluşmasını önleyebilir.Mide bulantısı durumunda kızılcık suyu da rahatlatıcı etkiye sahip olabilir. Sindirim sistemi üzerindeki iyileştirici etkisi sayesinde, ülsere neden olabilecek bazı bakterilerin mide zarına yapışmasını ve çoğalmasını engeller.Karaciğer hastalıkları ile ilgili olarak da kızılcık suyunun antioksidan özellikleri ve anti-enflamatuvar yapı sayesinde karaciğerin korunmasına ve sağlığının desteklenmesine yardımcı olabilir.Kalp hastalıkları ve şeker hastalığına karşı da kızılcık suyu faydalıdır. Antioksidan içeriği, hücrelerin hasar görmesini önlerken, anti-enflamatuvar etkisi arterlerin sağlığını destekleyerek kalp hastalıklarına karşı koruyucu olabilir. Aynı zamanda, kızılcığın düşük şeker içeriği ile şeker hastalarının beslenme düzenine de katkıda bulunabilir.Kızılcık, C ve E vitaminleri, bakır, K1 ve B6 vitamini gibi besin değerleri açısından da zengindir. Bu vitaminler, vücut için güçlü antioksidanlar olarak genel sağlık ve bağışıklık sistemi fonksiyonlarına katkıda bulunurlar.Kızılcık suyu günlük beslenme rutininde kullanılabilir, ancak herhangi bir tıbbi durum için tedavi amacıyla kullanılmadan önce mutlaka uzman bir doktora danışılmalıdır. Kan sulandırıcı ilaçlar kullananlar veya herhangi bir sağlık problemi olanlar için doktor tavsiyesi önemlidir.

Kış aylarında kızılcıklarla yapılan bir su kaynatılarak, içerisine tarçın eklenerek tüketilebilir. Yaz aylarında ise aynı işlem soğuk şekilde uygulanarak ferahlatıcı bir içecek elde edilebilir.Sonuç olarak, kızılcık suyu doğal bir sağlık destekleyicisi olarak değerlidir ve birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılabilecek potansiyele sahiptir. Ancak sağlık sorunları için kesin tedavi yerine geçmez ve dengeli tüketilmelidir. Herhangi bir sağlık problemi için mutlaka doktora danışılması önemlidir.